ダイエット
今年の神奈川では梅雨が梅雨らしく、明けてからは晴天の日々が続いている。夏らしさを感じられてうれしいのだが、最近、こうも暑いと、日課としている自転車1時間が辛くなって仕方がない。 本当は明るいうちに運動したいのだが、これ以上日焼けしたくないし…
先月、旅行に行った際、かなりのお菓子やらご飯やらを食べすぎてしまい、体重が2.5kgも増えてしまった。たった4日の旅行でなんでそんなに増えるねん!とエセ関西弁がこだまする中、どうにかしてこれを元に戻さなければならない。 過去4ヶ月で15kg落としたこ…
今までダイエットの記事もいくつか書いてきたけど、特に成功してるわけではなくて、体重がジェットコースターのようにあがったり、もっとあがったりしていたんだけど、去年の10月にもらった10日の有休時にジョギングをしよう!と始めたんだよね。 元々は体力…
炭酸飲料が好きだ。昔はCCレモンとかファンタとか、微炭酸も好きだったが、途中からコーラ一択になった。ダイエットコーラはちょっと余ったるいからあまり好きではない。ゼロも別に美味しいと思わない。 特保のコーラももう買いたいと思わない。やはりオリジ…
明らかに太ってきたな、という時って絶対体重計に乗らないように、と子供の頃から厳しくしつけられてきた。だから現実を目の当たりにしたら、1か月は漫画喫茶に引きこもってソ〇トオン〇マンドの動画を見続けるしか、やりどころがない。 家の体重計が、最近…
以前乗っていたJEEPがぶっ壊れ、新たに買ったクロスバイクGIANT ESCAPE R3が乗りやすくてうれしい。 pupei-diary.hatenadiary.jp 今まで駅までの往復がしんどくてバスを使うこともよくあったが、新車に乗り換えてからはバスに乗ることもなくなった。坂だろ…
以前は原付乗りだった。ビーノ、ジョルカブ、スーパーカブと乗ってきたが、最初に新車で買ったビーノ以外、まあ転んだ。何度も。 ジョルカブはまだマシだったが、ヤフオクで手に入れたスーパーカブが俺のバイク人生を狂わせた。 出品者にお願いして、東京の…
前回のダイエット記事から2か月がたつ。 pupei-diary.hatenadiary.jp 自分自身で体の変化を感じるか、まわりから痩せたね!って声をかけられるまでは、基本的に体重計に乗らない。 だって、乗ってみて、体重変わっていないとショックだし。そのショックでや…
ダイエットを始めてから2か月が経とうとしている。 以前は食事についてはいつものまま、運動する時間を増やしていたんだけれど、特に体重が減ることはなかった。もちろん、それなりに食べたいものを食べても体重が増えているわけではない。 でも、せっかく…
最近、ダイエットを始めた。 通勤には自転車を使っているが、痔持ちなので、長時間乗るのは不安で避けてしまう。だから、週末は市が運営している温水プールに行くことにしている。 周りは年配の方ばかり・・・ 今日もプールに行った。5,6人しかいないので広…