「自分の人生を歩く」 日々徒然日記

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「自分の人生を歩く」 日々徒然日記

行ってみた、やってみた、食べてみた、見てみたことを書き連ねるブログ。主にアニメ・マンガ・ゲーム・観光地・外食の感想中心

ダイエット-プール

週1回のプールと糖質オフ料理でのダイエットの成果

ダイエットを始めてから2か月が経とうとしている。 以前は食事についてはいつものまま、運動する時間を増やしていたんだけれど、特に体重が減ることはなかった。もちろん、それなりに食べたいものを食べても体重が増えているわけではない。 でも、せっかく…

ダイエット

最近、ダイエットを始めた。 通勤には自転車を使っているが、痔持ちなので、長時間乗るのは不安で避けてしまう。だから、週末は市が運営している温水プールに行くことにしている。 周りは年配の方ばかり・・・ 今日もプールに行った。5,6人しかいないので広…